Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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44.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1854 kcal
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Fat: 60.28g | Prot: 83.13g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Banana Prata, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Peccin Trento Massimo Branco com Cookies, Real Chá Verde, Rainha Mel de Abelha, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cachafaz Alfajor, Skol Cerveja, Padaria Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Vapza Carne Seca, Caldo Verde. Snacks/Other: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Yoki Milho de Pipoca Premium, Banana Prata, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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arqkarine's Weight History
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