Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 66.91g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Вафли с кефиром, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Эдам, Колбаса Докторская, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Батон, Мёд, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Гост Говядина Тушеная, Кекс с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oven-goven's Weight History
|