Olеs's Journal, 27 Aug 20

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020

65.4 kg Lost so far: 8.6 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2020:

1156 kcal

Fat: 84.50g | Prot: 63.60g | Carbs: 36.18g. Dinner: Перекресток Салат Мимоза , Ярче Салат Цезарь . Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, RED Молочный Шоколад с Орехами, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Sporty Light Protein Cookie Blueberry. more...

1696 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.9 kg a Week

Support

Olеs's Weight History

View Complete History