Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 136.08g | Prot: 98.93g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Алейка Геркулес. Lunch: Позы, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Перекресток Авокадо , Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Густо Марини Кета Слабосоленая, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Snacks/Other: Давим Масло Гранола Кокос-Шоколад, Миндаль Миндаль, Комбинат Детского Питания Бифилин-Д. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|