Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 21.02g | Carbs: 37.63g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Укроп, Меридиан Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Белебеевский Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|