Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 118.89g | Carbs: 210.29g.
Breakfast: Egg, Данон Йогурт, Egg White, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Малинка, Strawberries, Пятерочка Нектарин, Подсолнух, Черничка, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Джанкойский Сыр Сыр Российский , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Dinner: Макароны Амар, Красная Икра Терпуг. Snacks/Other: Соевый Иван, Geneticlab Протеин, Banana, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|