Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 80.84g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Szczypiorek, Szynka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Bułka Pszenna. Lunch: Jajko Gotowane, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Danone Jogurt Naturalny, Szczypiorek, Kukurydza, Pomidory, Rzodkiewka, Pastani Makaron Farfalle. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Oliwa z Oliwek, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Koperek, Ogórek Kiszony , Pomidory, Czarne Oliwki, Rzodkiewka, Kapusta Pekińska, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Dawtona Sok Pomidorowy, Kawa z Mlekiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|