Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 47.15g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Слива , Евроопт Персик, Савушкин Творог 5%. Lunch: Смешанные Орехи, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Евроопт Слива , Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|