Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 35.13g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Мёд, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла со Сметаной, Омлет или Яичница. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|