|
Sådär ja, en betydligt bättre vecka som varit än föregående. Ätit betydligt vettigare, försökt att inte stressa så mycket och sovit hyfsat vilket har gett resultat 😊👍
|
70.5 kg
Lost so far: 71.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3173 kcal
|
Fat: 164.36g | Prot: 47.36g | Carbs: 358.81g.
Breakfast: Bygdens Kokt Skinka. Lunch: Göteborgs Brago, Coop Chocolate , Va'gott Mini Donuts. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel, Fanta Raspberry, Delicato Klassisk Punchrulle, Delicato Klassisk Punchrulle, Göteborgs Brago Choklad, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Promenad 2,9 km 4244 steg - 28 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Wow! vilken viktresa du gjort! Har också märkt att stress påverkar viktnedgång, och sömn är alltid viktigt. Vilken förebild du är 💪😃
28 Aug 20 by member: Irre_1000
|
@Irre_1000: Tusen tack för fina ord 😊
Ja stress kan vara en stor bov till att viktminskningen inte går som man har tänkt, likaså med sämre sömn. Men är ju tyvärr inte alltid så lätt att påverka 😔 Men vi får kämpa på 💪
29 Aug 20 by member: Terese3000
|
Grattis!!! Vilken bedrift!!!!!!!!
29 Aug 20 by member: CamKomRedo
|
Vilken fantastisk resa! Bra jobbat! Jag hoppas jag också är där en dag!
30 Aug 20 by member: charlotte tröjer
|
@CamKomRedo: Hjärtligt tack för fina ord 😊
31 Aug 20 by member: Terese3000
|
@charlotte tröjer: Tusen tack 😊 Kämpa på du med 💪
31 Aug 20 by member: Terese3000
|
Låter precis som livet ska vara! Bra jobbat! Heja! 👍🌻🐞🍀👏👏👏🙏
31 Aug 20 by member: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terese3000's Weight History
|