Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 92.76g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: ВкусВилл Пряник Расписной Фигурный, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола. Lunch: Невская Сушка Пряник Петровский Заказной, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Простоквашино Сметана 20%, Liebendorf Сыр Эдам, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 0%, 365 Дней Томатная Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|