Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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92.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 74.80g | Prot: 97.68g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Café, Real Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Salada de Frutas. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Sementes de Girassol sem Casca, Rúcula, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Laranjas. Dinner: Lowçucar Creme de Avelã com Cacau , Pão Caseiro, Ovo Cozido, Degli Amici Pizza de Frango . Snacks/Other: Manjar de Coco, Cuida Bem Tablete de Amendoim . more...
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3135 kcal
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Exercise:
Circuito - 41 minutes, Apple Health - 23 hours and 19 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Carine Dávalos's Weight History
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