Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3113 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 188.53g | Carbs: 430.45g.
Breakfast: Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Фрутилад Апельсин Брусника, Греча Ядрица, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Кефир 2,5%. Dinner: Греча Ядрица, Куриное Филе, Острый Кетчуп, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|