Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3622 kcal
|
Fat: 228.02g | Prot: 220.79g | Carbs: 60.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Птицефабрика Зеленецкая Язык Свиной в Курином Желе, Чабан Сметана 40%, Арла Сыр Натура Сливочный, Птицефабрика Зеленецкая Язык Свиной в Курином Желе, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|