Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 32.29g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Перловая Каша. Lunch: Медовик, Шарлотка с Яблоками, Свекла со Сметаной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Салат Овощной со Сметаной, Кабачковая Икра, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Сладкая Вата. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|