Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 76.86g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Семена Льна, Папа Может Колбаса, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Danke Сыр Тильзитер, Ешь и Худей Блины. Dinner: Candice Cake Вареная Сгущенка с Арахисом и Шоколадом, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|