Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 62.40g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Клубника, Малина, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Dinner: Табрис Филе Индейки на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Инжир, Дыня, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskhrolenko's Weight History
|