Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 76.09g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: KDV Конфеты Мексикана, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ратибор Варенье Клубничное, Смак Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Смак Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай с Молоком, Глобус Котлеты Тресковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Клубничное, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|