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昨日は変な時間に起きて変な時間にご飯食べたせいで、一日一食になっちゃった。。
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56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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253 kcal
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Fat: 5.26g | Prot: 5.56g | Carbs: 48.80g.
Breakfast: ホットケーキ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. more...
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Losing 7 kg a Week
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