Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 37.94g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Алейка Геркулес, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Orion Чоко Пай с Малиной . Lunch: Киндер Сюрприз, Пятерочка Яблоко Сезонное , ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Давим Масло Гранола "Красные Ягоды", ВкусВилл Биолакт без Сахара, Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|