RanAnDenSpeck73's Journal, 30 Aug 20

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️
Immerhin ist das Maßband gnädig gewesen 😅
Nein ernsthaft Schwankungen gehören nun mal dazu 💪🏻
Schönen Tag euch & einen guten Start für die neue Woche ☺
94.5 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2020:
740 kcal Fat: 44.63g | Prot: 49.09g | Carbs: 30.18g.   Breakfast:  Gekochtes Ei, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Hofmaier Bierschinken,  Tomatenmark,  Scheibletten, Korn Mühle Eiweißbrot. Dinner:  Zucchinisuppe. more...
412 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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