Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 137.45g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Магнит Авокадо, Сыроварня Сыр Качотта , Aroy-D Паста Том Ям, Яйцо Куриное, Морская Удача Тунец Натуральный, Нектарин. Dinner: Рис Вареный, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|