Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 101.65g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Морковный Торт с Финиками. Lunch: Лаваш с Курицей. Dinner: Ежевика, Верховье Био Йогурт 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Реми Финики Иран , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|