Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 172.14g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Избенка Сыр Страчателла, Перекресток Арбуз, Мираторг Блины с Мясом. Dinner: ВкусВилл Сыр Чеддер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|