Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 102.66g | Carbs: 255.51g.
Breakfast: Инжир, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Банан, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Яйцо, Растительное Масло. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|