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7 dia de cetogenica, mais forte do que nunca!!! Bora lá quase saindo da casa dos 80 🙏🏻
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82.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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906 kcal
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Fat: 61.07g | Prot: 65.90g | Carbs: 18.53g.
Breakfast: Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Only4 Chocolate 70%, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alcatra. Dinner: Jussara Creme de Leite, Morangos, Qualitá Mirtilo Congelado. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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