katiabecerrakon's Journal, 30 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
55.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2020:
1966 kcal Fat: 69.43g | Prot: 113.97g | Carbs: 241.93g.   Breakfast:  Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural ,  Queso Parmesano (Rallado),  Pimiento Rojo,  Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Lunch:  Pimiento Rojo, Herdez Lomo de Atún en Agua, Maille Dijonnaise, Aguacate,  Pickles, Jitomate, Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Dinner: Curry en Polvo, Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia. Snacks/Other: Starbucks Starbucks Café Latte, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Galleta de Mantequilla o Azúcar. more...
1578 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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