Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 103.76g | Carbs: 212.32g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Болгарский Перец, Рис Вареный, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Dinner: Творог 5%, Медовый Дом Дробленый Абрикос с Сахаром, Магнит Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|