Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 97.23g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Lavazza Crema E Gusto, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Сыр Гауда 45%, Активиа Натуральный Биойогурт Ванильная, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Минтай с луком и морковью.. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|