Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 106.37g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Bezкалорий Зефир, 0 Калорий Крем-Суфле с Малиной, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Excess Free Печенье Миндальное, Зефир Низкокалорийный, Excess Free Коровка на Диете, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: NL International DrainEffect Red, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|