Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 108.25g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Гречка, Котлеты из куриной грудки с кабачком. Dinner: Помидоры, Котлеты из куриной грудки с кабачком. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julka6988's Weight History
|