Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 113.48g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Пятерочка Сливы, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Байкальский Омуль. Snacks/Other: Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate, Яйцо М (Три Несушки). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|