Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 118.87g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки, Яблоки, Кетчуп, Макароны Отварные, Зефир, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Яйцо, Power Pro Протеин Whey Protein, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyura.eremenko's Weight History
|