|
😡
|
54.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 40.48g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Кофе, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Фундук Фундук, Zorka Йогуртный Напиток. Lunch: Чай, Яйцо Куриное, Мясное Дело Колбаса Кровяная Домашняя , Дикси Рис Пропаренный , Морковь. Dinner: Золотая Русь Аэробар Пористый Молочный, Nut Story Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Фундук Фундук, Ратимир Ветчина с Сыром, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Сливочно-Чесночном Соусе, Lifely Крекер. Snacks/Other: Кофе, FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|