Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 29.16g | Carbs: 200.67g.
Breakfast: Планета Витаминов Манго, Миндаль Миндаль, Груша, Dr. Korner Хлебец Рисовый, 365 Дней Геркулес, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Инжир, Банан. Dinner: Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль, Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Сухари Киевские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshatv15's Weight History
|