Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 12.63g | Carbs: 219.55g.
Breakfast: Flash Flash Флеш Энергетик. Lunch: Банан. Dinner: Зеленый Лук, Руккола, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидор (Томат Овощ), Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даниэлла Штерн's Weight History
|