Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 66.26g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней, Нектарин. Lunch: 0 Калорий Крем-Суфле с Малиной, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Zero Джем Вишня, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вино Пино Гри (Grigio), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|