Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
740 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 26.78g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Голден Яблоко , Магнит Банан, KDV Крокант с Миндалем, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|