Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 42.86g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: AXA Мультизерновые Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Молоко Від Фермера Мороженое без Сахара, Яичный Белок, Сыр с Плесенью, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Onur Айран. Snacks/Other: Персики, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|