|
хоть и пережрала на 2300 вместо 1800-2000, но сбросила 100 г😊
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2688 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 137.35g | Carbs: 319.91g.
Breakfast: Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Valio Сыр Чеддер, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Яйцо, Janarat Имам Баялды . Lunch: Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук. Dinner: ВкусВилл Лукум Ванильный. Snacks/Other: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Oreo Мороженое с Печеньем, Додо Пицца Додстер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|