Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 86.42g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Migdały, Winogrona, Maliny, Maliny, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy, Pastani Makaron Farfalle, Czarne Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwone Cebule, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Dinner: Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Biedronka Bułka Kajzerka. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|