Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 109.18g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Tesco Mléko , Cassonade Kokosový Cukr, Гречка. Lunch: Оливки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Spak Master Ketchup, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Грецкие Орехи, 4Slim Čekanovy Sirup, Albert Tvaroh Polotučný. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Kunin Mleko. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchristi's Weight History
|