Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 43.54g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Тыквенно-Творожный Пирог, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Menza Жареное Молоко, Бахетле Овощи в Кисло-Сладком Соусе , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Лосятина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|