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저녁으로 단백질 높은 선지국!
보통은 한 그릇을 다 먹는데 오늘은 포장해서 반만
먹었다 🍲
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67 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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872 kcal
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Fat: 52.71g | Prot: 51.17g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Figs. Lunch: 비비고 소고기미역국, Quaker 오트밀 오리지널. Dinner: 선지 해장국, 이마트 왕후의 밥, 선지 해장국. more...
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steady weight
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gowoonka's Weight History
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