Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
137.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 97.60g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Кокос, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Купаты Куриные . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|