Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 59.50g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Помидоры, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо. Lunch: Сами с Усами Курица с Цветной Капустой, Картофельное Пюре. Dinner: Абсолют Батон Особый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Alpen Gold Молочный Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|