Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 106.02g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Tchibo Кофе. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кетчуп, Масло Подсолнечное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Масло Подсолнечное, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|