Nastasita1's Journal, 02 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
58.9 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2020:
2602 kcal Fat: 96.79g | Prot: 112.87g | Carbs: 315.38g.   Breakfast: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Janarat Имам Баялды , Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, 4UZE Cookies Chocolate, Тёма Молоко 3,2%, Valio Сыр Чеддер, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Самсон Свинина Вырезка. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Лукум с Вишней, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Здраво Галета Простая, Тёма Молоко 3,2%. more...
2146 kcal Exercise: п - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nastasita1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.