Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 58.79g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Rainbow Малиновое Варенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Rainbow Малиновое Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Нектарин, Дыня. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nborovik1986's Weight History
|