|
Т 67
Ж 81
Б 92,5
Н 54
|
58.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 95.92g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Snickers Сникерс, Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Ситно Пряники Днепровск, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|